129,00 Kč
Popis
Zima je období, kdy naše tělo potřebuje zvláštní pozornost a péči. Chladné počasí, zkrácené dny a sváteční shon mohou oslabit naši energii, ovlivnit naši imunitu a zatížit naše orgány, zejména ledviny a močový měchýř, které jsou v zimě klíčové pro naše zdraví. Tento ebook je navržen tak, aby vám pomohl pro plout zimním obdobím s lehkostí, zdravím a vitalitou.
V inspiraci tradiční čínskou medicínou, funkční medicínou a zdravým stravováním najdete celostní přístup k podpoře vašeho zdraví v zimních měsících. Nabízíme vám tipy, jak posílit své orgány v zimě, a jak si dopřát výživné jídlo a nápoje, které vám dodají energii a posílí imunitní systém.
V této knize se podělíme o sváteční recepty, které nejen skvěle chutnají, ale také podporují vaše zdraví. Získáte inspiraci na vánoční cukroví, nápoje pro zahřátí v chladných dnech, zdravé varianty štědrovečerního menu a užitečné tipy, jak podpořit trávení a vyhnout se kocovině během svátků.
Ať už si chcete dopřát něco sladkého, nebo hledáte způsoby, jak během svátků pečovat o své tělo a zůstat v harmonii, tento ebook vám nabídne celostní přístup, který vychází z tradičních principů a moderních zdravých návyků. Věříme, že s těmito tipy budete moci nejen oslavovat svátky s radostí, ale také podporovat své zdraví a vitalitu po celý zimní čas.
